Popis
Predstav si víkend, počas ktorého sa všetko spomalí.
Víkend, kedy sa starostlivosť, pohyb a oddych stanú prirodzenou súčasťou každého momentu. Dopraješ svojmu telu aj duši to, čo v bežných dňoch často odkladáš – pozornosť, vedomie, regeneráciu.
Ubytuješ sa v Hoteli Tri Studničky v nádhernej Demänovskej doline, na mieste, ktoré spája pokoj prírody, štýlový horský dizajn a útulnú atmosféru. Vôňa dreva, výhľad na tatranské lesy a zurčiaci potok priamo pri hoteli vytvárajú prostredie, ktoré ťa okamžite spomalí a vnesie do prítomného okamihu.
Počas pobytu sa môžeš tešiť na vyvážený program, ktorý podporí vitalitu, krásu aj pohodu. V piatok a sobotu ťa čakajú cvičenia zamerané na zdravý chrbát, tvarovanie postavy a celkovú kondíciu. Všetky aktivity sú vedené s citom, s dôrazom na funkčný pohyb, vedomé dýchanie a prirodzenú silu tela.
Večerné chvíle budú patriť jemnej tvárovej gymnastike spojenou s maskou, ktorá prekrví a rozjasní pleť, a tiež príjemnej jóge, ktorá pomôže uvoľniť napätie a stíšiť sa pred spaním.
Súčasťou víkendu sú aj regeneračné masáže s gua sha, ktoré podporujú prekrvenie, lymfatický tok a zbavia nás vrások.
V nedeľu spoločne navštívime vodný park Bešeňová, kde sa necháme rozmaznávať liečivou vodou, termálnymi bazénmi a relaxom v pokojnej wellness zóne. Tento výlet bude príjemným zakončením víkendu, ktorý bude celý patriť len tebe.
Jedlo bude zážitkom samým o sebe – hotelová reštaurácia pripravuje pokrmy z kvalitných lokálnych surovín, často z rodinných fariem. Každé jedlo je poctivou kombináciou chuti, výživy a estetiky. Či si ho vychutnáš na terase s výhľadom na les, alebo v útulnom interiéri s praskajúcim krbom, bude to tvoj čas – čas pre seba.
Vo voľnom čase môžeš oddychovať v hotelovom wellness centre s vírivkou, saunami a prvou horskou plážou v Tatrách. Alebo sa len prejsť po okolí, nadýchať sa tatranského vzduchu a pozorovať, ako plynie čas inak, keď mu dáme priestor.
Tento víkend je pozvánkou spomaliť v jeseni, rozhýbať sa vedome, načerpať silu z prírody a dopriať si to, čo si naozaj zaslúžiš – starostlivosť, ktorú si bežne odopierame.
Bude to čas, ktorý ti pripomenie, aké je to cítiť sa dobre vo svojom tele a pokojne vo svojej mysli
Itinerár:
PIATOK
- 14:00 príchod a ubytovanie
- 15:30–16:30 cvičenie na zdravý chrbát
- 17:00–19:00 wellness
- 19:30 večera
- 21:00 tvárová gymnastika + maska na tvár
SOBOTA
- 8:00–9:00 kondičný tréning
- 9:00 raňajky
- 11:00 prechádzka po horách
- 13:00 obed
- 15:30–17:30 wellness
- 18:00–19:00 joga
- 19:30 večera
- 21:00 masáž tváre s gua sha
NEDEĽA
- 9:00 raňajky
- 10:00 check-out
- 10:30 odchod do Vodného parku Bešeňová
